يك كارشناس فيزيوتراپي گفت: راه رفتن روي لبه خارجي پا و پاشنه پا سبب تقويت عضلات ضعيف و اصلاح ناهنجاري صافي كف پا مي‌شود.

ذبيح الله برجسته :

كاهش ارتفاع قوس كف پا را صافي كف پا مي گويند و  علت اين ناهنجاري، وزن زياد، پاي پهن، وراثت، كوتاهي وتر آشيل و انحراف قسمت جلو يا عقب پا به خارج است.

اين ناهنجاري سبب معاف از رزم در طول خدمت سربازي شده و عوارضي چون خستگي زودرس، زانوي ضربدري، درد در قسمت ‌داخلي و خارجي مچ پا، برآمدگي كفش در قسمت داخل و ... را در پي دارد.

برجستگي، وجود صافي كف پا در فرد، كاهش ارتفاع لبه داخلي پا تا زمين، افزايش سطح تماس كف پا با زمين را از جمله علائم اين ناهنجاري عنوان كرد.

براي اصلاح اين ناهنجاري حتما بايد از كفي طبي و در صورت لزوم از كفش طبي استفاده كرد تا در طول روز، پا در وضعيت اصلاح شده قرار گيرد.

در صورت كوتاهي وتر آشيل بايد از ورزش‌هاي كششي براي اصلاح آن استفاده كرد. به عنوان مثال فرد روي يك جعبه شيب دار بايستد، راه رفتن روي لبه خارجي پا و راه رفتن روي پاشنه پا از موارد ديگري است كه سبب تقويت عضلات ضعيف و اصلاح ناهنجاري صافي كف پا مي‌شود